Могут ли интроверты действительно преуспеть в «экстравертной» карьере?
Вы получаете энергию, восстанавливая силы дома, и проводите много времени в одиночестве. Вам нравится общаться в небольших группах, а не в огромных собраниях. Офисы, ориентированные на команду, заставляют вас чувствовать себя опустошенными.
Что ты? Интроверт.
Большинство интровертов предпочитают карьеру, которая позволяет им иметь автономию и пространство от других, и это может сделать «экстравертную» карьеру более сложной для них. Но что такое «экстравертная» карьера? И возможно ли, чтобы интроверты преуспели в этом? Давайте взглянем.
ЧТО ТАКОЕ «ЭКСТРАВЕРТНАЯ» КАРЬЕРА?
Экстравертная карьера — это карьера, которая способствует и поддерживает экстраверсию. Другими словами, это работа, которая обычно нравится экстравертным типам личности , потому что она использует их сильные стороны. Как правило, это следующие работы:
- Атмосфера в коллективе и групповая работа
- Подчеркните социализацию через создание сетей, встречи, вечеринки или деловые отношения
- Требуйте, чтобы сотрудники поддерживали прочные отношения с клиентами и общались с клиентами за рамками краткого чата.
- Нормализуйте публичные выступления и выступления на собраниях и корпоративных мероприятиях
- Празднуйте с большими рабочими вечеринками и пикниками
- Построены вокруг постоянного действия и многозадачности
- Иметь атмосферу «занятости»
- Иметь постоянный приток людей и разговоров с небольшим шансом на размышления и простои
Кажется, что общество построило рабочий мир с мыслью об экстравертах, потому что карьера экстравертов иногда привлекает наибольшее внимание. Примеры экстравертной карьеры включают менеджеров по продажам или работе с клиентами, менеджеров ресторанов или розничных магазинов, представителей по связям с общественностью, агентов по недвижимости и брокеров, мотивационных ораторов, карьерных коучей, юристов и гидов.
ПОЧЕМУ КАРЬЕРА ЭКСТРАВЕРТА СЛОЖНА ДЛЯ ИНТРОВЕРТОВ?
Экстравертные карьеры имеют несколько общих факторов, которые интровертам будет трудно принять. Если вы интроверт, вот карьерные проблемы, к которым вам будет трудно приспособиться:
- Моменты одиночества очень редки
- Существует огромное давление, чтобы быть «частью» команды, когда вы просто хотите работать в одиночку.
- Слишком много событий, слишком много встреч, слишком много сотрудников
- Ваш начальник может не понимать потребности интровертов, потому что они привыкли к экстравертам.
- Вы можете чувствовать себя одиноким — вы интроверт среди моря коллег-экстравертов, которые не понимают, как вы работаете.
- Трудно принять фасад, который другие надевают на работу, когда вы все о том, чтобы быть искренним
- Стиль работы делает вас уязвимым для чрезмерной стимуляции и выгорания.
ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ ИНТРОВЕРТЫ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СВОЮ КАРЬЕРУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО КАРЬЕРА ЭКСТРАВЕРТА?
Трудно найти идеальную карьеру, будь вы интровертом или экстравертом. Но хорошая новость заключается в том, что есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы сделать свою рабочую жизнь более сносной.
Если вы интроверт, которому нужно, чтобы ваша «экстравертная» работа работала на вас лучше, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя на рабочем месте как дома.
ПОГОВОРИТЕ СО СВОИМ НАЧАЛЬНИКОМ ОБ ИЗМЕНЕНИИ СТАНДАРТНОГО ФОРМАТА ВСТРЕЧИ.
Подойти к начальнику непросто, но иногда четкое общение делает работу лучше для всех. Спросите своего начальника, не подумает ли он о том, чтобы попробовать другой формат встречи . Есть ли способ сделать собрания более инклюзивными для интровертов? Выскажите свои идеи и обсудите, почему вы чувствовали бы себя более комфортно на собраниях, если бы ваша команда внедрила определенные изменения. Если вам нужна помощь в деловом общении в целом, ознакомьтесь с Руководством Truity для интровертов по деловому общению .
ДЕЛАЙТЕ РЕГУЛЯРНЫЕ ПЕРЕРЫВЫ.
Вы игнорируете свои 10-минутные перерывы и работаете через них? Может пора остановиться. 10-минутная сиеста вдали от шума и суеты на рабочем месте может помочь вам как интроверту зарядиться энергией. Выйдите на улицу на прогулку или отправляйтесь в тихое место, где вы можете заняться чем-нибудь расслабляющим в течение нескольких минут. Вы можете удивиться тому, насколько это повысит вашу продуктивность в долгосрочной перспективе.
ПОГОВОРИТЕ С КОЛЛЕГАМИ О СВОИХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ В РАБОТЕ.
Так же, как и при общении с начальником, вам может быть неудобно разговаривать с коллегами, но в противном случае вы можете не уважать свои границы. Поговорите с экстравертами на вашем рабочем месте, которые регулярно прерывают вас или нарушают ваш поток. Установите личные ограничения и объясните, почему вы работали бы лучше, если бы они их уважали.
ЗАГЛУШИТЬ ВНЕШНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ.
Если вы работаете в офисе с собственным пространством, держите при себе пару наушников. Перевозбудимым интровертам трудно выполнять много работы, поэтому, когда ваши коллеги болтливы или шумны, вы начинаете беспокоиться. Но вы не должны быть частью этого. Вместо этого уважительно скажите им, что они слишком громкие, чтобы вы могли сосредоточиться. Если это не сработает, убедитесь, что ваш босс не против слушать успокаивающую музыку или вставлять беруши в шумные дни.
НАЙДИТЕ СПОСОБЫ СВЯЗАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ.
Да, вы бы предпочли работать в среде, в которой мало групповой работы, но вы можете сделать ее более терпимой, если лучше узнаете своих коллег. Они могут чувствовать то же самое. Если вам некомфортно с людьми, с которыми вы работаете, попробуйте связаться с ними в небольшой управляемой группе или сходите выпить кофе один на один. Вы можете общаться со своими коллегами больше, чем вы думали, что может уменьшить дискомфорт на рабочем месте. Кроме того, если ваши коллеги понимают потребности вашего рабочего места, они, скорее всего, будут их уважать.
ДАЙТЕ ВАШЕМУ БОССУ ОТЗЫВ О ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КОМПАНИИ.
Некоторые работодатели просят сотрудников сообщать о своих потребностях и о том, как улучшить рабочее место. Если у вас есть начальник, открытый для обратной связи, общайтесь с ним. Если у вас есть что-то, что беспокоило вас в течение некоторого времени, не позволяйте этому уходить на второй план. Обсудите с ними проблему. Если ваш босс не поддерживает, то вы знаете, где вы стоите. Если ситуация становится токсичной или ваш начальник — токсичная личность , вы можете вообще подумать о поиске другой работы.
КАК ЛИЧНОСТНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ ПРЕУСПЕТЬ В ВАШЕЙ КАРЬЕРЕ
Возможно, вы уже сделали карьеру или ищете свою постоянную работу. В любом случае, вы можете извлечь пользу из личностного тестирования, чтобы стать лучшим работником и коммуникатором. Если вы понимаете свои личные потребности и то, как о них сообщать, вы столкнетесь с меньшим количеством недоразумений на рабочем месте. Вам также может быть легче найти небольшие лайфхаки для работы — например, носить наушники или спросить своего босса, можете ли вы поработать несколько дней дома — чтобы поддерживать более здоровые отношения с вашей работой.
Вы также можете обнаружить, что ваша карьера не соответствует вашему типу личности. Возможно, эта работа была источником постоянного стресса в течение многих лет, и вы хотите внести здоровые изменения. Знание своего типа личности может помочь вам определить наилучший путь к личностному росту — будь то поиск карьеры вашей мечты или изучение того, как сделать ту, которая у вас есть, более подходящей.
ВЫНОС
Интроверты могут найти способ преуспеть в экстравертной карьере, но никто не говорил, что это легко. Если вы уже занимаетесь экстравертной карьерой и хотите улучшить свой опыт, попробуйте применить приведенные выше советы, чтобы ваша работа работала на вас. Если вы ищете идеальную работу и еще не нашли ее, ознакомьтесь с этими вакансиями для интровертов .