Тест интровертов и экстравертов: что на самом деле измеряется?
Понимание интроверсии и экстраверсии может показаться сложным, если вы не знаете их фундаментальных различий. Проще говоря, дихотомия интроверсии и экстраверсии измеряет ваш энергетический стиль. Если вы экстраверт, вы получаете энергию благодаря общественным мероприятиям и общению с другими людьми. Если вы интроверт, вы тратите энергию на общение и вместо этого получаете энергию в одиночестве.
Итак, вы можете понять основы без особых дополнительных исследований, но что измеряется, когда вы проходите тест на интровертов и экстравертов ? Как тест может рассказать о ваших повседневных функциях и на чем основаны ваши результаты? Тест Truity TypeFinder , основанный на исследовании 16 типов, разработанном Майерсом и Бриггсом, имеет несколько личностных аспектов, которые определяют ваши результаты.
ТЕСТ ИНТРОВЕРТ ПРОТИВ ЭКСТРАВЕРТА
Тест «Интроверт против экстраверта» от Psychology Today распространяется в Интернете , но он измеряет только ваш энергетический стиль на поверхностном уровне. Тест TypeFinder 16 идет глубже и предоставляет вам результаты для других ваших характеристик, таких как ваш когнитивный стиль (как вы обрабатываете информацию), ваш стиль ценностей (ваши личные ценности, которые, конечно же, влияют на то, как вы принимаете решения) и ваш образ жизни (как вы организуете свою жизнь).
Это также углубляется в то, что мы на самом деле имеем в виду, когда говорим об «энергии». Тестовая часть TypeFinder для интровертов и экстравертов включает в себя шесть различных аспектов вашего энергетического стиля. Эти аспекты дают вам гораздо лучшее понимание того, как вы взаимодействуете с собой и другими.
Для любителей математики мы измерим ваши энергетические предпочтения по каждому из следующих шести аспектов, а затем сведем все это в процент конгломерата интроверсии и экстраверсии. Какой бы ни был ваш самый высокий процент, это ваше основное энергетическое предпочтение, которое определяет, интроверт вы или экстраверт. Вот что ищет наш тест:
1. СПОКОЙСТВИЕ ПРОТИВ ЭНЕРГИИ
Более высокий процент энергии Плацида связан с интроверсией. Это также связано с чертой Восприятие, но на меньшем уровне. В зависимости от того, как вы оцениваете, вы можете использовать оба этих стиля. Например, в моем тесте TypeFinder я был почти на границе между Спокойствием (54 процента) и Энергией (46 процентов).
Высокий балл по Placid означает, что вам не нравится быть «занятым ради того, чтобы быть занятым». Спокойный режим связан с тем, что у вас меньше энергии, чем у окружающих, а это означает, что вы склонны быть более мягким и выбирать, на что вы хотите потратить свои запасы энергии.
С другой стороны, более высокий показатель Энергии означает, что вам нравится оставаться занятым, а уровень вашей энергии довольно высок. У вас так много дел в списке задач, что это ошеломляет зрителей, которые не так заняты, как вы. Высокий показатель Энергии больше соответствует экстраверсии и предпочтениям судейства .
Как я упоминал выше, я набрал почти равные баллы по этим двум аспектам энергии. Как человек, который любит загруженный график и (почти так же часто) жалуется на то, что я так занят, что у меня нет времени на отдых, это имеет смысл. Это типичная противоречивая природа INFJ . Это также объясняет, почему я выгораю после спринта и мне нужно много времени, чтобы восстановиться.
Вы можете набрать больше баллов по Спокойствию, чем по Энергии, но это не всегда означает, что вы интроверт, и наоборот — высокие баллы по Энергии не делают вас экстравертом. Помните, что сумма ваших баллов определяет ваше общее энергетическое предпочтение.
2. СДЕРЖАННОСТЬ ПРОТИВ ЭКСПРЕССИВНОСТИ
Сдержанность и экспрессивность измеряют, насколько вы склонны делиться своими мыслями, чувствами и мнениями с другими.
Сдержанный человек держит свои мысли при себе, мешая другим понять, о чем они думают. Сдержанные люди могут даже скрывать свои мысли и чувства от самых дорогих друзей и членов семьи.
Экспрессивные люди склонны делиться своими мыслями, наблюдениями, идеями и чувствами с окружающими. Поэтому, если вы экспрессивны, вы более открыты для того, чтобы делиться своими мнениями и мыслями. Экспрессивная черта коррелирует с экстраверсией (и типами мышления ), в то время как черта сдержанности соответствует интроверсии (и типам чувств ).
Мои результаты показали, что я экспрессивен на 65 процентов и сдержан на 35 процентов, что я приписываю своей привычке быть очень самоуверенным. Когда мне что-то не нравится, я скажу вам, если только не почувствую, что это заденет ваши чувства.
3. ЧАСТНЫЙ ПРОТИВ ВЫДАЮЩЕГОСЯ
Еще один энергетический аспект, связанный с интроверсией, — это личное. Если вы рядовой (как я, набравший здесь 77 процентов), вы предпочитаете общение в небольших группах или общение один на один. Большие вечеринки и мероприятия быстро утомляют вас, и вы предпочитаете выбирать, с кем и когда проводить время.
С другой стороны, выдающиеся люди, грань, связанная с экстраверсией, любят быть в центре событий. Они ищут внимания, часто общаются и любят развлекать других, чувствуя себя неотъемлемой частью своих социальных групп.
4. СПОКОЙСТВИЕ ПРОТИВ РАДОСТИ
Еще один почти пограничный энергетический аспект для меня — это Спокойствие против Радости. Поскольку я получил высокие баллы по обоим, тест TypeFinder отмечает, что я использую смесь этих двух стилей, выбирая один в зависимости от обстоятельств и моего текущего настроения.
Высокая оценка Спокойствия означает, что вы реагируете на жизненные радости и положительные моменты сдержанно и тихо (это соответствует интроверсии). Например, вместо того, чтобы шуметь, вы не поднимаете видимой суеты из-за триумфа.
Радостные люди полны энтузиазма и воспринимают позитив и победы как неотразимое событие, которое им нужно праздновать. Они реагируют на хорошие новости или события с заразительной радостью и пытаются насладиться этим хорошим опытом. Этот стиль связан с экстравертным энергетическим предпочтением.
5. ОТЧУЖДЕННОСТЬ ПРОТИВ ДРУЖЕЛЮБИЯ
Прежде чем углубиться в аспект «Отчужденность против Дружелюбия» теста «Интроверт против Экстраверта», помните, что если вы набираете более высокие баллы по Отчужденности, помните, что это не означает, что вы не дружелюбны. Скорее, этот аспект показывает, насколько вы общительны с людьми.
Я набрал 68% отчужденности (аспект, связанный с интроверсией), что означает, что я не сближаюсь с людьми большую часть времени. Мне неудобно начинать разговор, и я предпочитаю, чтобы другие сначала говорили со мной. Часто, когда в моей жизни появляются новые отношения, это происходит потому, что другой человек проложил путь, а я последовал за ним.
Люди с аспектом Дружелюбие (соответствует экстраверсии) любят знакомиться с новыми людьми, являются экспертами в светской беседе и не испытывают застенчивости при общении с незнакомцами. Если у вас есть эта грань, вы предпочитаете иметь много друзей и связей.
6. ОДИНОКИЙ ПРОТИВ ПОМОЛВЛЕННОГО
Одиночество — это последний аспект энергии, связанный с интроверсией, а Помолвка — последний аспект экстраверсии.
Наивысший балл из всех аспектов для меня был «Одинокий» — колоссальный 91 процент. Но Одиночество не означает, что вы одиночка; аспект по-прежнему объясняет ваши энергетические уровни. Если вы одинокий человек, вас переполняет суета, и вы предпочитаете покой одиночества. Из-за того, что вы чувствительны к таким раздражителям, как звуки, образы и свет, слишком много всего вызывает у вас чувство истощения и подавленности. Вы человек, который предпочитает сидеть и размышлять, а не быть в центре событий.
Помолвленные люди наоборот. Они ищут действие и вкладывают себя в него. Шумные, многолюдные места и раздражители возбуждают их, и они любят посещать многолюдные мероприятия. Вечеринки, концерты, городские праздники — эти дела завлекают и волнуют Помолвленного.
СОБИРАЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ
Если вы получите полный отчет личностного теста TypeFinder, вы увидите разбивку этих шести аспектов вашего энергетического стиля в разделе интроверсии и экстраверсии вашего отчета. Но даже если вы еще не проходили полноценный тест на интроверсию и экстраверсию, теперь вы знаете, что измеряет тест TypeFinder 16 для определения вашего энергетического стиля.
Я совсем не удивился, увидев свои результаты как INFJ — конгломерат на 60 процентов интровертирован и на 40 процентов экстравертирован. В целом, я веду свою жизнь как интроверт (в основном), но у меня есть некоторые экстравертные тенденции, не редкость для типа личности INFJ. В конце концов, INFJ — это тип интровертов, которых многие наблюдатели часто принимают за экстравертов благодаря нашей любви к людям.
Каждый из ваших шести аспектов, однажды измеренный, играет роль в вашем окончательном процентном соотношении интровертов и экстравертов.
А КАК НАСЧЕТ АМБИВЕРТОВ И ОМНИВЕРТОВ?
Тест 16-типа не дает результатов, которые бы однозначно определили амбиверта или омниверта , если только вы не набрали 50 процентов в тестах интровертов и экстравертов, что может указывать на ваши энергетические предпочтения как на амбивертов. Если вы думаете, что вы и интроверт, и экстраверт , прочитайте о том, что это значит, помимо результатов вашего теста.
ВЫВОД
Как только вы поймете, какие шесть аспектов определяют ваш результат в тесте «Интроверт против экстраверта» , вы сможете лучше понять, почему ваш результат такой, какой он есть. Ваша оценка не является случайным процентом — она рассчитывается на основе ваших ответов на вопросы, основанные на этих различных аспектах энергии. По мере того, как вы будете больше узнавать о себе, помните, что у каждого свой способ существования, и ваши результаты уникальны для вас, но также имеют свои ограничения.